HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.08 km
36:26 06:00 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
5.11 km
31:35 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
7.09 km
42:16 05:58 p/km Normál futás
7.24 km
48:57 06:46 p/km Normál futás
5 km
30:27 06:05 p/km Normál futás
5.92 km
36:49 06:13 p/km Normál futás |
5
2.85 km
16:55 05:56 p/km Normál futás |
18. hét
39.29 km
4:03:25 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.07 km
30:35 06:02 p/km Normál futás |
11
|
12
5.49 km
33:15 06:03 p/km Normál futás |
19. hét
10.56 km
1:03:50 |
|
13
|
14
6.17 km
36:41 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.17 km
0:36:41 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 49.94 km | 5:07:30 |
7.24 km |
0:48:57 |
| Összesen | 9 | 49.94 km | 5:07:30 |
7.24 km | 0:48:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 266.31 km | 27:05:51 |
10.05 km |
0:59:26 |
|
Bringázás
|
3 | 77.23 km | 6:05:51 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 52 | 343.54 km | 33:11:42 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
